Йога при остеопорозе – Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.
Скачать книгу «Йога при остеопорозе»:
Читать книгу «Йога при остеопорозе»:
Купить книгу