Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию – Дэниел Сигел

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»:

Читать книгу «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»:



Купить книгу

Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *