Позвоночник – ключ к здоровью – Поль Брэгг, Патриция Брэгг
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.
Скачать книгу «Позвоночник – ключ к здоровью»:
Читать книгу «Позвоночник – ключ к здоровью»:
Купить книгу