Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 – Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
Скачать книгу «Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2»:
Читать книгу «Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2»:
Купить книгу
