Силовые упражнения для мужчин и женщин – Юрий Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Скачать книгу «Силовые упражнения для мужчин и женщин»:
Читать книгу «Силовые упражнения для мужчин и женщин»:
Купить книгу
