Поясница. Здоровье и гибкость – Памела Элджен
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.
Скачать книгу «Поясница. Здоровье и гибкость»:
Читать книгу «Поясница. Здоровье и гибкость»:
Купить книгу
